Uyku bozukluğu diyabet riskini artırıyor

[uçs]

CHICAGO (İHA) - ABD'de yayınlanan bir arastırma, art arda üç gece yasanan uyku bozuklugunun, vücudun glikozu isleme yetenegini zayıflattıgı ve diyabet riskini artırdıgını ortaya koydu.

Chicago Üniversitesi Tıp Okulu arastırmacıları, üst üste üç gece derin uykuya dalamayan gençlerin ve saglıklıklı yetiskinlerin glikoz toleranslarının azaldıgını tespit etti.
Yasları 20 ila 31 arasında degisen saglıklı gönüllüler üzerinde yapılan testte, denekler bes gün boyunca uyku laboratuvarında incelendi. Saat 23.00'de yataga giren deneklerin sabah 07.30'a kadar uyumalarına izin verildi. İlk iki gece müdahale edilmeyen deneklere son üç gece, derin uykuya dalmalarını engelleyen çok hafif ses verildi.

Normalde 80 ila 100 dakika derin uykuya dalması denekler sadece 20 dakikalık periyodlarda derin uykuya dalabildi. Daha sonra yapılan testlerde, uykuları bölünen deneklerin insilün hassasiyetlerinin yüzde 25 oranında azaldıgı tespit edildi. Böylece derin uykuya dalmakta sorun yasayanların aynı miktarda glikoz ortaya çıkarmak için daha fazla insüline ihtiyaç duydukları ifade edildi.

Arastırmanın yazarı Eve Van Cauter, aynı sorunun yaslanma ve asırı kiloya baglı olarak ortaya çıkan uyku bozukluklarında da ortaya çıktıgını belirterek, yüksek uyku kalitesinin diyabetin her iki çesidinin önlenmesi veya ertelenmesinde önemli rol oynayabilecegini söyledi. Sözkonusu arastırmanın Çarsamba günü Amerikan Ulusal Bilimler Akademesi'nde yayınlanacagı belirtildi.

ALINTIDIR