enerjisi en düsük bim ekmegi bilen varmı ?
-
bilgemurater
- Byte1
- Mesajlar: 55
- Kayıt: 19 Oca 2023, 03:18
- cinsiyet: Erkek
- Teşekkür etti: 5 kez
- Teşekkür edildi: 3 kez
enerjisi en düsük bim ekmegi bilen varmı ?
bim market te bilen varmi enerjisi en düsük ekmek nedir ?
-
mertcan90
- Kilobyte4
- Mesajlar: 786
- Kayıt: 02 Eki 2020, 21:13
- Teşekkür etti: 716 kez
- Teşekkür edildi: 676 kez
Re: enerjisi en düsük bim ekmegi bilen varmı ?
Burda listeyi vermiş. Bakın isterseniz.
https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler- ... =bim+Ekmek
https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler- ... =bim+Ekmek
-
bilgemurater
- Byte1
- Mesajlar: 55
- Kayıt: 19 Oca 2023, 03:18
- cinsiyet: Erkek
- Teşekkür etti: 5 kez
- Teşekkür edildi: 3 kez
Re: enerjisi en düsük bim ekmegi bilen varmı ?
paylastınız için tesekür ederim 1 dilim kaç kalori oldunu nasıl hesaplarım mesela Tam Buğday Unlu Ekmek 1 dilim kaç kalorimertcan90 yazdı: 07 Kas 2023, 15:08 Burda listeyi vermiş. Bakın isterseniz.
https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler- ... =bim+Ekmek
-
mertcan90
- Kilobyte4
- Mesajlar: 786
- Kayıt: 02 Eki 2020, 21:13
- Teşekkür etti: 716 kez
- Teşekkür edildi: 676 kez
Re: enerjisi en düsük bim ekmegi bilen varmı ?
Zamanında diyet yapmıştım listeyi bulamadım ama şimdi netten baktım.
1 ince dilim (25 gr) tam buğday ekmeği 64 kcal. 1 orta dilim (40 gr) tam buğday ekmeği 103 kcal. 1 kalın dilim (50 gr) tam buğday ekmeği 128 kcal. 100 gram tam buğday ekmeği 256 kcal.
1 ince dilim (25 gr) tam buğday ekmeği 64 kcal. 1 orta dilim (40 gr) tam buğday ekmeği 103 kcal. 1 kalın dilim (50 gr) tam buğday ekmeği 128 kcal. 100 gram tam buğday ekmeği 256 kcal.
En son mertcan90 tarafından 07 Kas 2023, 15:20 tarihinde düzenlendi, toplamda 2 kere düzenlendi.