Soda/Maden Suyu'nun Kas Ağrılarına Etkisi

[shampuan]

Yazacağım yazı bitkisel tedavi yöntemi olmadığı için başlığa uygun değil, özür dilerim. Gereksiz görülürse kaldırılmasına darılmam.

Bir süre önce özel güvenlik görevlisi olarak çalıştım ve görev gereği yönetimin baskısı nedeniyle oturmak yasaktı. Soğuk havalarda suyu donduracak kadar ayazda saatlerce nöbet tuttuk bunun sonucunda, sırtımda sık sık tutulmalar ağrılar oluşmaya başladı ve bu kalıcı hale geldi. Maalesef bununla ilgili ne hakkımı arayabildim ne de tazminat aldım.

Neyse, özellikle krampların mağnezyum ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığını biliyordum. Bu tip kramp vakalarını sık yaşayan hastalara doktorlar suda eriyen magnezyum ve kalsiyum takviyeleri vermektedir. Benim sorunum kramp olmasa da özellikle sabah saatlerinde ve sabaha karşı sırtımdaki ağrılar, tutulmalar beni öldürüyor. Birinin masaj yapmasıyla rahatlasam da yıllardır bu böyle devam ediyor ve geçmiyor.

Kramp olayındaki mineral eksikliğinden yola çıkarak acaba kendi kendime mineral takviyesi yaparsam çare bulur muyum diye düşünedurayım, tadını sevmesem de soda (maden suyu) tüketmeye başladım.

Maden sularının içerisinde birçok mineral madde suda çözünmüş olarak bulunur ve tatları bu yüzden tuhaftır. Normal suda da birçok mineral bulunsa da soda, miktar olarak daha yüksek oranda mineral içermektedir, bu yüzden tatları daha acımsı-ekşimsi olur. Fabrikada içine karbon-dioksit basıldığı için de dilimize iğneler batıyor gibi hissettirir.

Maden suyu kullanmaya başladığımda ilginç bir şekilde sırt ağrılarımın yok denecek kadar azaldığını farkettim. Kullanıma ara verdiğim zamanlarda ise yine artıyor ve tutulmalar oluyordu. Omuzlarımı takiben bele kadar olan omurga zincirinin iki tarafındaki kasların elle kontrol ettiğimde semsert hale geldiğini farkediyorum. Bunları masajla falan yumuşatmak çok zor ve sıcak havlu ile kas gevşetici merhem takviyesi gereksede aslında geçici olarak ağrılarımı azaltıyordu.

Maden suyu kullanımımın olumlu etkilerini farkettikten sonra, yıllardır bel ve boyun fıtığı ile beraber sırt tutulmaları ve şiddetli ağrılar çeken anneme de tavsiye ederek, sevmese de zorla kullandırmaya başladım ve ilginç şekilde o da ağrılarının azaldığını, rahatladığını söyledi.

Olaki aranızda benzer şikayetleri olan varsa gün aşırı ya da iki günde bir maden suyu içerseniz işe yarayabilir. Sonucu da bildirebilirsiniz.

Buraya kadar anlattığım yöntemlerin tıbbi yöntemler olmayıp, şahsen işe yaradığı için paylaştığımı hatırlatır, sağlıklı günler dilerim.

NOT: İnternet üzerinden sırt ağrısı, sırt tutulması nedenlerini araştırırsanız kasların çalışmalarında minerallerin etkilerine kolayca erişebilirsiniz.

[velociraptor]

Paylaşım için teşekkürler , eminimki birçok kişide benzer şikayetler vardır umarım şifa bulurlar.

[ThinkLess]

Maden suyu demişken, hazırda havalar sıcak daha zengin bir içecek haline getirmekte fayda var.
Ben limon suyu yoğurt ve maden suyu üçlüsünden buz gibi ayran köpürtüp içiyorum. Tavsiye olur çok güzel bir içecek haline dönüşüyor. Sıcak havalarda bulunmaz bir ferahlatıcı.

[ThinkLess]

Şu bağlantıyıda ekleyeyim: limon ve madensuyu konusu
viewtopic.php?f=150&t=200683

[feuer]

İlaçlar için ayrı buzdolabımız var yarısı sadece soda ile dolu. GÜnde 2-3 içerim. Yıllardır bel ve sırt ağrılarım var bazen boyun ve omuzda ekleniyor buna o kadar içerim bana mısın demiyor.

Çok tüketmemek gerek ancak günde 1 tane öneriliyor, gazı rahatsız ederse açın, gazın kaçmasını bekleyin.
Pek çok gıda artık içermesi gereken besin öğelerini içermiyor, mineral takviyesi olur.

[shampuan]

Bel ve sırt ağrıların mineral eksikliğinden kaynaklanmıyor.

[feuer]

D vitamini eksikliği, B12 vitamini eksikliği, aşırı stres, hareketsizlik ve pek çok sebep bu tarz ağrılar yapabiliyor.

[shampuan]

Aynen.

[cankusa]

Uzun süre vücut pozisyonuzu degiştirmeden durursanız sırtınızda ve belinizde agrı hisetmeniz kaçınılmazdır.
Soda günde bir veya iki günde bir adet tüketmek herzaman iyidir.