Kaynak :
https://www.instagram.com/reel/C6bgjohNCGm/

Bu tarifi biliyorum ama düzenli uygulayamadım üşendim. Yanma olursa 1 çorba kaşığı tahin içiyorum kesiyor. Uzun süredir böyle en azından ilacı kestim. Tahin candır

Güzelmiş. Arada yanma oluyo bendede. Ne denir ona bilmiyorum. :/

2017 lerde aşırı derecede mide yanması sorunum vardı.Doktora gittim. endoskopi sonucunda ülseratif polip ve helikobakter pylori bakterisi çıktı. tedavi olarak trio tedavisi verdi ( 2 antibiyotik + 1 mide koruyucu (klaritromisin , amoksisilin ,lansor (proton pompası inhibitörü)) 15 gün kullandım. midem eskisinden daha kötü oldu. antibiyotikler bağırsakları bozdu.

Sonrasında araştırdım. zeytin çekirdeği yutmaya karar verdim. yaklaşık 1 ay boyunca aç karnına 7-9 zeytin çekirdeği yuttum. bazen kırıp içindekini yutuyordum. yanma şikayetim %90 oranında azaldı. (salamura zeytinlerin çekirdekleri kırıldıklarında içi boş çıkıyor içi boş çıkan çekirdekler fayda vermiyor. o yüzden genelde yeşil zeytinlerin çekirdeklerinin içleri dolu oluyor)

Modern tıp sizi tedavi etmeye yönelik değil günlük ağrıyı yok etmeye yönelik çalışıyor. proton pompası inhibitörlerinin yaptığı şey midedeki asit düzeyini azaltmak. asiti azaltıp yanmayı azaltırız diye düşünüyorlar. mide asidi azaldığında sindirim sisteminin mikroplara karşı direnci azalıyor hastalıklara yakalanma riski artıyor.Mide asidi azaldığında hazımsızlık problemleri ortaya çıkıyor. Yemek esnasında su içilince mide asidini azaltacağından hazımsızlık problemleri oluşabiliyor. Bu sebepten yemeklerden yarım saat önce ya da sonra su içilmesi tavsiye edilir.

Mide yanmasına karşı çok tuzlu yemek yemekten , çok sıcak içeceklerden ,çiğ soğan , ayçiçek yağlarından ve yağı çok çeken patlıcanlı yemeklerden uzak durmalısınız.

Mide asitliğini azaltan ürünler size faydadan çok zarar getiriyor (özellikle proton pompası inhibitörleri ,lansor gibi). Yine de anlık mide yanmasına karşı Gaviscon-Double action şurup (pembe) kullanabilirsiniz.

aradan 7 yıl geçti. midemde çok ender yanma oluyor. ara ara zeytin çekirdeği yutuyorum 3 tane.

yeşil zeytin candır.

Bir akrabam benzerini yaşamış , lakin onda bakteri değil Mide ülseri teşhisi konmuş , oda ilaç yerine sabah öğlen akşam yemeklerden önce bir çorba kaşığı zetin yağı yutmuş ve tam süresini bilmiyorum ama hadi 5 dk diyelim sonrasında yemek yemiş. 1 ay sonra Şikayetleri tamamen ortadan kalkmış , o gün bugündür mide ülserim yok diyor.

Teşekkürler. Biraz yeme içme olayına dikkat etmek lazım. Sabah kahvaltılarda zeytinyağlı atıştırmak işe yarayabilir belki.
Zeyntinyağının biçok şeye faydası vardı diye biliyorum bende.