Direnç egzersizi neden önemli

[velociraptor]

[burak35]

sağlıklı beslenme yok ki insanlar egzersiz yapsın kas yapsın. herşeyin fiyatı uçmuş.
hangimiz sabah kahvaltısında şöyle güzel bir sucuk salam sosis yiyebiliyoruz ?

[velociraptor]

Bak bunda haklısın

[burak35]

Birde herşeyde çok ilaç var. domatesler lastik gibi mesela. insan yiyemiyor.

[Kayserilifatih]

Egzersizler uygun şekilde yapıldığı zaman faydalı olurken aşırı şekilde yapıldığında zararlı olabiliyor