Ancak bunların tümünde dikkat ettiğim en önemli şey, yapmanızın çok zor olduğu bazı disiplinler önermeleriydi.
Örneğin bugün youtube'a şimdi girseniz, birçok uzmandan -ya da uzman olduğunu söyleyen kişiden- bir sürü tavsiye, kişisel gelişim öğretileri dinlersiniz.
Bunların en önemli yönü de işte budur: HİÇBİR ZAMAN UYGULAYAMAYACAĞINIZ YA DA UYGULANMASI SON DERECE ZOR ŞEYLER ÖNERİYORLAR.
Özellikle hayatınızdaki sıkıntılı tipler hakkında sizlere şöyle derler: "şöyle davranın, böyle davranmayın"
Örnek video Narsist kişiliklerle nasıl mücadele edebilirsiniz: "Şunu sakın yapmayın, çünkü zaten onlar da onu istiyor" gibi.
Ben bunlara gülüyorum.Çok detaya girmeyeceğim, konu aşırı detay ve dikkat gerektiriyor. Detaya girmezsem de anlama güçlüğü çekebiliyorsunuz. Yine de şöyle özetlemeye çalışacağım:
Kişisel gelişim konusunda ne okursanız okuyun, hayatınızı asla istediğiniz gibi yönlendirmenize yetemez, sorunlarınızı çözemezler!
Bugüne kadar yaşadığım birçok olaydan bazı şeyler öğrendim. "İyi ki yaşamışım" dediğim birçok sorunun içinde kaldım. Bu sorunların bana iyi getirileri oldu. Dolayısıyla bu başlıkta size anlatacağım şeyi muhtemelen hiçbir kişisel gelişim sitesinde, kitabında, videosunda göremezsiniz. Ancak bunların size fayda getreceğine kalıbımı basarım. Çünkü uygulayıp da başarısız olduğum hiç olmadı.
Başınıza kötü birşey geldi. Bu, herşey olabilir. Trafik kazası. İşten çıkarılma. Bilemiyorum, kafanızda kendi kendinize örnek kötü olaylar yaratın ya da anılarınızı düşünün.
Böyle bir durumda ilk yapmanız gereken şey,
DURMAKTIR!
Durun, evet.
Bu, o kadar önemli ki, asla bunu anlayamazsınız. Size getireceği faydayı tecrübe etmeden asla öğrenemezsiniz.
DURUN!
Gerekirse bu durma hali 1 gün sürsün.
Bu konu bir önceki yazı örneğimdeki durumla ilgili olduğundan, buradaki yazıyı oradaki örnekle sonlandıracağım.
viewtopic.php?f=135&p=496417#p496417
Durduğunuzda şu oluyor:
DÜŞÜNMEK İÇİN ZAMAN KAZANIYORSUNUZ!
HATA YAPMAYI GECİKTİRİYORSUNUZ!
BAŞINIZA GELEN ŞEYİN SİZDE YARATTIĞI OLUMSUZ RUH HALİNDEN KURTULUYORSUNUZ! Bu, önceki iki maddeyi tetikliyor.
Aracın içinden sağ salim kurtuldunuz. Şok içindesiniz. Bu nasıl olur? Nasıl benim başıma gelebilir? Bu gerçek mi?
Durun. Farkında olmadan omurganızı kırdıysanız, hemen harekete geçmek ilerde sakat kalmanıza neden olur.
* * *
Durduktan sonra şunu yapın:
KABULLENİN.
"Bu, oldu."
Bunu yapın. Kabullenin. Olan olmuştur.
Kabullenmek, acı gelse bile, size avantaj kazandıracağını daha önce de yukarıda söylemiştim. Kabullenmek şoku atlatmanızı sağlar.
* * *
Son olarak;
ŞİMDİ NE YAPMALIYIM?
diye düşünün. Acele etmeyin... Acele ederseniz herşeyi mahvedebilir fakat; zaman kaybederseniz telafisi olmayacak zararlar görebilirsiniz. İlk tavsiyedeki DURMAK size yardım edecektir.
* * *
Eğer zararlı, toksik, narsist kişilerle sorun yaşıyorsanız, aceleye getirip savaş vermeyin.
KESİNLİKLE SİZ KAYBEDERSİNİZ!
DURMAK, kaza anından sakinleşmenizi ve durumu doğru analiz etmenizi; ayrıca yanlışlar yapmanızı önler!
KABULLENMEK, bu tip kişilerin sizlere davranış şekillerinin altındaki nedenleri tahlil etmenize yardımcı olacaktır. Örneğin ya gerçekten sizde bir sorun varsa? Davranışlarınızı gözden geçirip, narsist ve toksik kişilerin "pislik" davranışlarını harekete geçirebilecek yanlışlarınız olabileceğini düşünmelisiniz. Bu davranışlarınız sadece bu tipleri değil, diğer insanları da rahatsız ediyor olabilir. Birinci maddedeki gibi derhal savaşmaya geçmek yerine, kabullenme evresini "kendinizi suçlamadan" ve fakat kendi davranışlarınızı da analiz ederek yaklaşmanız, bir dahaki sorunları yaşamanıza engel olabileceği gibi, bir dahaki sorunda ne yapmanız gerektiğini sizlere tercrübe ettirir.
ŞİMDİ NE YAPACAĞIM aşaması, birinci maddedeki DURMAK durumuyla toplanan dikkatinizi etkin kullanmanıza yardımcı olur.
* * *
SONUÇ:
Saldırı altındaysanız, karşı saldırıya hemen harekete geçmeyin.
Kendinizi sorgulayın, bu, kendinizi suçlamak demek değildir. Ama belki altın bir bilgiye rastlarsınız.
Düşmanınızı yenin. Bunu yapmaktan maksat, her defasında doğru stateji uygulayabilecek deneyim kazanmak demektir. Gidip kafasına odunla vurmak değildir.
Bir önceki yazımda anlatmak istediğim şey de, bir tür "doğru stratejidir". Orada "kendinizi ezdirmeyin, kötüye teslim olmayın" demek istemiştim. Bu sonuç, hemen harekete geçmeyip durmanız neticesinde erişebileceğiniz bir tür stratejidir. Bu yazıda her ne kadar durmak adımının üstünde çok durduysam da, asıl önemli olan ikinci madde, kötülerden ders çıkarma, altın bilgiye erişme çabasıydı. Size yapılan yanlış davranış, size hem durup yanlış adım atmamanıza, hem de kendinizi sorgulama faydası kazandırmaya yardım etti.
Okuduğunuz için teşekkürler.
